Tips Untuk Menjaga Kulit Tetap Sehat

Cara Merawat Kulit Sesuai Dengan Jenisnya

Tips Untuk Menjaga Kulit Tetap Sehat

Tips Untuk Menjaga Kulit Tetap Sehat – Kondisi kulit merefleksikan kesehatan tubuh Kita. Supaya selalu nampak bersih dan terawat, anda harus mengetahui macam-macam cara membersihkan kulit yang tepat berdasarkan jenisnya.

 

Kulit adalah organ terluar dan terluas yang melindungi tubuh. Kulit melindungi tubuh menderita infeksi dan dehidrasi, serta mengendalikan agar suhu tubuh selalu stabil. Kulit juga yang membuat Anda bisa merasakan panas, dingin dan sakit, serta ikut memroses vitamin D dari sinar matahari.  Tips Untuk Menjaga Kulit Tetap Sehat

 

Pentingnya peran kulit membuat Anda perlu mengetahui cara merawat kulit yang tepat sesuai jenis kulit yang berbeda. Jenis kulit dibedakan menjadi: kulit berminyak, sensitive, kering dan normal. Masing-masing perlu perawatan yang berbeda sesuai karakteristiknya.

 

Tips Untuk Menjaga Kulit Tetap Sehat

Kulit Kering

Kulit kering biasanya lebih tidak elastis jika dibandingkan jenis kulit lain. Kulit kering juga sering nampak kusam, berkerut, mudah gatal dan mengalami iritasi, kasar, dengan garis wajah yang lebih mudah nampak. Penggunaan kosmetik yang tidak tepat, perubahan cuaca dan terik matahari bisa memperparah kondisi.

 

Beberapa Hal Berikut Dapat Menjadi Panduan Cara Merawat Kulit Kering.

 

Hanya gunakan produk pembersih dan sabun dengan kandungan yang ringan.
Jangan gunakan deodorant.
Bila mandi sebentar saja.
Jangan melakukan gerakan menggosok atau scrub saat mandi.
Oleskan pelembap setelah mandi. Ulangi setiap kali kulit terasa kering.
Kenakan sarung tangan kalau memakai sabun atau deterjen ataupun produk pembersih lain.
Pastikan agar suhu dalam ruangan tidak terlalu panas.
Produk dengan bahan dasar minyak atau petroleum adalah yang paling pas dipakai oleh orang berkulit kering. Dibanding krim, bahan ini lebih dapat menjaga cairan agar tidak cepat menguap dari kulit.

 

Kulit Berminyak

Kondisi kulit berminyak dapat berubah dari waktu ke waktu, tergantung pada beberapa hal seperti stress, kelembaban, pubertas dan keseimbangn hormone. Tetapi tak perlu cemas. Kulit berminyak dapat dirawat dengan beberapa cara berikut.

 

Gunakan produk yang tidak menyumbat pori-pori, yang dapat ditandai dengan label “noncomedogenic.”
Cuci wajah setiap selesai berkeringat. Namun, disarankan jangan lebih dari dua kali sehari.
Jangan suka memencet jerawat, karena justru akan membuatnya semakin menyebar dan bertambah parah.
Jangan menggosok dengan keras saat mandi dan pilih pembersih dengan kandungan lembut.
Walau berminyak, tetapi kulit berminyak tetap membutuhkan moisturizer (pelembap) ringan, apalagi setelah menggunakan produk perawatn kulit yang membuat kulit kering. Selain itu, gunakan lotion dengan kandungan air yang lebih tinggi dibanding krim, agar tidak menimbulkan jerawat.

 

Kulit Normal

Kulit termasuk normal bila tidak terlalu kering dan tidak pula berminyak, lebih sedikit masalah, porinya hamper tidak  terlihat, dan tidak sensitif berlebihan. Melindungi kulit normal cenderung mudah, cukup dengan mengoleskan moisturizer (pelembab)  sepanjang hari. Merawat kulit normal sangat sederhana, Hanya memilih moisturizer atau pelembab  berbahan dasar air yang terasa ringan dan tidak lengket.  Tips Untuk Menjaga Kulit Tetap Sehat

Kulit Sensitif

Artikel lainnya

Manfaat memakan alpukat

Khasiat buah alpukat

Alpukat untuk jantung

Kulit sensitif biasanya sering ditandai dengan gejala kemerahan, rasa terbakar, kering dan gatal. Buat menyembuhkan hal ini adalah dengan menghindari pemicunya, oleh karena itu kita harus mengenali apa saja pemicunya. Selain itu, hal-hal berikut bisa kita jadikan panduan bagaimana merawat kulit sensitif:

 

Disarankan cuma menggunakan produk pembersih berbahan yang bersifat lembut, hindari produk yang mengandung alcohol, pewangi, sabun, dan asam. Produk dengan kandungan bahan alami seperti kamomil atau teh hijau dan lidah buaya dapat jadi pilihan yang tepat.

Pilih produk berbahan dasar alami dan berlabel hypoallergenic. Pilih juga produk yang mengandung sedikit kandungan. Makin sedikit bahan yang digunakan, berarti potensi kerusakan kulit sensitif berkurang.

Secara umum, cara merawat kulit untuk semua jenis kurang lebih sama: hindari merokok dan minuman beralkohol, tidur yang cukup, gunakan tabir surya dengan SPF minimal 30, minum air yang cukup, makan makanan sehat, dan rutin berolah raga.  Tips Untuk Menjaga Kulit Tetap Sehat

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *