Makanan Untuk Menjaga Elastisitas Kulit

Cara Merawat Kulit Sesuai Dengan Jenisnya

Makanan Untuk Menjaga Elastisitas Kulit

Makanan Untuk Menjaga Elastisitas Kulit – Kesehatan kulit merefleksikan kondisi kesehatan tubuh Kita. Untuk menjaganya senantiasa nampak bersih dan terawat, pahami macam-macam cara menjaga kulit yang tepat berdasarkan jenisnya.

 

Kulit merupakan organ terluar dan terluas yang berfungsi untuk melindungi tubuh. Kulit melindungi tubuh menderita infeksi dan dehidrasi, serta mengendalikan agar suhu tubuh tetap stabil. Kulit juga yang membuat Anda dapat merasakan panas, dingin dan sakit, serta ikut memroses vitamin D dari sinar matahari.  Makanan Untuk Menjaga Elastisitas Kulit

 

Mengetahui cara merawat kulit yang tepat sesuai dengan jenis kulit sangat penting anda ketahui, mengingat fungsi kulit yang sangat penting bagi tubuh. Jenis kulit dibedakan menjadi: kulit berminyak, sensitive, kering dan normal. Masing-masing jenis kulit memerlukan perawatan yang berbeda sesuai karakteristiknya.

 

Makanan Untuk Menjaga Elastisitas Kulit

Kulit Kering

Umumnya kulit kering cenderung tidak elastis kalau dibanding jenis kulit lain. Kulit kering juga sering terlihat kusam, berkerut, mudah gatal dan mengalami iritasi, kasar, dengan garis wajah yang lebih mudah nampak. Penggunaan kosmetik yang tidak tepat, perubahan cuaca dan terik matahari bisa memperparah kondisi.

 

Beberapa Hal Berikut Dapat Menjadi Panduan Cara Merawat Kulit Kering.

 

Hanya gunakan sabun dan pembersih dengan kandungan yang ringan.
Hindari deodorant.
Bila mandi sebentar saja.
Hindari melakukan gerakan menggosok atau scrub saat mandi.
Sapukan pelembap sesudah mandi. Ulangi jika kulit berasa kering.
Pakai sarung tangan bila menggunakan deterjen ataupun produk pembersih lain.
Pastikan suhu dalam ruangan tidak terlalu panas.
Produk dengan bahan dasar minyak atau petroleum adalah yang paling tepat digunakan orang berkulit kering. Dibanding krim, bahan ini dapat menahan cairan supaya tidak cepat menguap dari kulit.

 

Kulit Berminyak

Kondisi kulit berminyak dapat berubah dari waktu ke waktu, tergantung pada beberapa hal seperti stress, kelembaban, pubertas dan keseimbangn hormone. Tetapi tak usah cemas. Kulit berminyak bisa dirawat dengan beberapa cara berikut.

 

Gunakan produk perawatan kulit yang tidak menyumbat pori, yang biasanya ditandai dengan label “noncomedogenic.”
Bilas muka jika usai berkeringat. Tetapi, disarankan tak lebih dari dua kali sehari.
Jangan memencet jerawat yang muncul pada kulit, sebab malah bakal menjadikannya semakin parah dan menyebar.
Hindari menggosok dengan kasar ketika mandi dan gunakan pembersih dengan kandungan lembut.
Meskipun berminyak, tetapi kulit jenis ini tetap memerlukan pelembab atau moisturizer ringan, terutama sesudah menggunakan produk yang membuat kulit kering. Selain itu, gunakan lotion dengan kandungan air yang lebih tinggi dibanding krim, sehingga lebih tidak berisiko memicu jerawat.

 

Kulit Normal

Kulit termasuk normal bila tidak terlalu kering dan tidak pula berminyak, cenderung tidak bermasalah, porinya hampir tidak terlihat, serta tidak sensitif berlebihan. Oleskan pelembab sepanjang hari untuk melindungi kulit norma. Menjaga kulit normal cukup gampang, Anda hanya perlu menggunakan moisturizer (pelembab)  berbahan dasar air yang terasa ringan dan tidak lengket.  Makanan Untuk Menjaga Elastisitas Kulit

Kulit Sensitif

Artikel lainnya

Manfaat memakan alpukat

Khasiat buah alpukat

Alpukat untuk jantung

Kulit sensitif sering ditandai dengan gejala rasa terbakar, kemerahan, gatal dan kering. Buat menyembuhkan hal ini adalah dengan mengenali pemicu dan menghindarinya. Selain itu, hal-hal di bawah ini bisa kita jadikan panduan bagaimana cara menjaga kulit sensitif:

 

Dianjurkan cuma menggunakan produk pembersih yang lembut, hindari produk dengan kandungan alcohol, sabun, pewangi, dan asam. Produk dengan kandungan bahan alami seperti kamomil atau teh hijau dan lidah buaya dapat jadi pilihan yang tepat.

Pilih produk berbahan dasar alami dan berlabel hypoallergenic. Pilih juga produk yang mengandung sedikit kandungan. Makin sedikit bahan yang digunakan, berarti potensi kerusakan kulit sensitif berkurang.

Secara umum, cara merawat kulit untuk semua jenis kulit kurang lebih sama: hindari minuman beralkohol dan merokok, cukup tidur, gunakan tabir surya dengan SPF minimal 30, minum air yang cukup, makan makanan sehat, dan rutin berolah raga.  Makanan Untuk Menjaga Elastisitas Kulit

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *