Cara Merawat Kulit Agar Tetap Sehat

Cara Menjaga Kulit Berdasarkan Jenisnya

Cara Merawat Kulit Agar Tetap Sehat

Cara Merawat Kulit Agar Tetap Sehat – Kondisi kulit tubuh mencerminkan kondisi kesehatan tubuh Anda. Untuk menjaganya selalu terlihat bersih dan sehat, anda harus mengetahui bermacam cara merawat kulit yang benar sesuai jenisnya.

 

Kulit merupakan organ terluar dan terluas yang berfungsi untuk melindungi tubuh. Kulit mencegah tubuh mengalami dehidrasi, infeksi, serta menjaga suhu tubuh selalu stabil. Kulit juga yang membuat Anda bisa merasakan panas, dingin dan sakit, turut dalam proses vit D dari sinar matahari.  Cara Merawat Kulit Agar Tetap Sehat

 

Kulit mempunyai peran yang sangan penting, sehingga penting juga anda mengetahui cara merawat kulit yang tepat sesuai jenis kulit. Jenis kulit sendiri umumnya dapat dibedakan menjadi: kulit normal, kering, berminyak dan sensitive. Masing-masing butuh perawatan yang berbeda sesuai karakteristiknya.

 

Cara Merawat Kulit Agar Tetap Sehat

Kulit Kering

Biasanya kulit kering lebih kurang elastis jika dibandingkan jenis kulit lain. Kulit jenis ini juga biasanya kelihatan kusam, berkerut, mudah mengalami iritasi dan gatal, kasar, dengan garis wajah yang lebih mudah nampak. Pajanan sinar matahari, perubahan cuaca, air panas, ataupun penggunaan kosmetik dapat memperparah kondisi ini.

 

Tips Merawat Kulit Kering.

 

Pakai pembersih dan sabun dengan kandungan yang ringan.
Jangan gunakan sabun deodorant.
Lebih baik ambil waktu singkat saat mandi.
Hindari melakukan scrub atau gerakan menggosok saat mandi.
Oleskan pelembap setelah mandi. Ulangi kalo kulit merasa kering.
Sebisa mungkin, kenakan sarung tangan bila menggunakan sabun atau deterjen ataupun produk pembersih lain.
Pastikan agar suhu di dalam ruangan tidak terlalu panas.
Produk dengan bahan dasar minyak atau petroleum adalah yang paling tepat digunakan orang dengan kulit kering. Bahan petroleum atau minyak bisa menjaga cairan supaya tidak cepat menguap dari kulit.

 

Kulit Berminyak

Kondisi kulit berminyak akan berubah dari waktu ke waktu, tergantung pada beberapa hal seperti stress, kelembaban, pubertas dan keseimbangn hormone. Tetapi jangan khawatir. Kulit berminyak bisa dirawat dengan beberapa cara berikut.

 

Gunakan produk yang tak menyumbat pori, biasanya berlabel “noncomedogenic”
Cucilah muka jika selesai berkeringat. Akan tetapi, dianjurkan tidak lebih dari dua kali sehari.
Jangan suka memencet jerawat yang muncul pada kulit, sebab malah bakal menjadikannya semakin parah dan menyebar.
Jangan menekan dengan kasar ketika mandi dan pilih sabun dengan kandungan lembut.
Walaupun berminyak, tetap saja kulit jenis ini tetap membutuhkan moisturizer atau pelembab ringan, terlebih sesudah menggunakan produk perawatan yang menjadikan kulit kering. Selain itu, gunakan lotion dengan kandungan air yang lebih tinggi dibanding krim, agar tidak menimbulkan jerawat.

 

Kulit Normal

Kulit termasuk normal bila tidak terlalu kering dan tidak pula berminyak, seringnya tidak bermasalah, pori-porinya hampir tidak terlihat, dan tidak sensitif berlebihan. Lindungi kulit normal dengan menggunakan moisturizer atau pelembab sepanjang hari. Cara merawat kulit normal amat sederhana, Anda hanya perlu memilih pelembab atau moisturizer  berbahan dasar air yang terasa ringan dan tidak lengket.  Cara Merawat Kulit Agar Tetap Sehat

Kulit Sensitif

Artikel lainnya

Manfaat memakan alpukat

Khasiat buah alpukat

Alpukat untuk jantung

Kulit sensitif biasanya sering ditandai dengan gejala gatal, kering, kemerahan dan rasa terbakar. Buat mengatasi gejala ini adalah dengan menghindari pemicunya, oleh karena itu kita harus mengenali apa saja pemicunya. Selain itu, hal-hal berikut dapat menjadi panduan cara merawat kulit sensitif:

 

Disarankan hanya menggunakan produk pembersih yang lembut, hindari produk yang mengandung alcohol, pewangi, sabun, dan asam. Produk dengan kandungan bahan alami seperti teh hijau, lidah buaya dan kamomil dapat menjadi pilihan yang aman.

Pilih produk berbahan alami dan berlabel hypoallergenic. Pilih juga produk yang mengandung sedikit kandungan. Makin sedikit bahan yang digunakan, berarti potensi kerusakan kulit sensitif berkurang.

Pada dasarnya, cara merawat kulit untuk semua jenis kurang lebih sama: hindari merokok dan minuman beralkohol, cukup tidur, gunakan tabir surya dengan SPF minimal 30, cukup minum, konsumsi makanan sehat, dan rutin berolah raga.  Cara Merawat Kulit Agar Tetap Sehat

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *