Cara Menjaga Kulit Agar Tetap Sehat

Tips Merawat Kulit Berdasarkan Jenisnya

Cara Menjaga Kulit Agar Tetap Sehat

Cara Menjaga Kulit Agar Tetap Sehat – Kondisi kulit merefleksikan kondisi kesehatan tubuh Anda. Supaya tetap terlihat sehat dan segar, pahami macam-macam cara membersihkan kulit yang tepat berdasarkan jenisnya.

 

Kulit adalah organ terluar dan terluas yang melindungi tubuh. Kulit mencegah tubuh menderita dehidrasi, infeksi, serta melindungi suhu tubuh selalu stabil. Kulit juga yang membuat Anda bisa merasakan dingin, panas, dan sakit, turut dalam proses vit D dari sinar matahari.  Cara Menjaga Kulit Agar Tetap Sehat

 

Kulit mempunyai peran yang sangan penting, sehingga penting juga anda mengetahui cara merawat kulit yang tepat sesuai jenis kulit. Jenis kulit sendiri umumnya dapat dibedakan menjadi: kulit normal, berminyak, kering, dan sensitive. Tiap jenis kulit memerlukan perawatan yang berbeda sesuai karakteristiknya.

 

Cara Menjaga Kulit Agar Tetap Sehat

Kulit Kering

Biasanya kulit kering lebih tidak elastis kalau dibandingkan jenis kulit lain. Kulit kering juga biasanya kelihatan kusam, berkerut, mudah mengalami iritasi dan gatal, kasar, dengan garis wajah yang lebih mudah nampak. Paparan sinat matahari, air panas, penggunaan kosmetik dan perubahan cuaca semakin memperparah kondisi ini.

 

Beberapa Hal Berikut Dapat Menjadi Panduan Cara Merawat Kulit Kering.

 

Pakai produk pembersih dan sabun dengan kandungan yang ringan.
Jauhi sabun deodorant.
Jangan mandi terlalu lama.
Hindari melakukan gerakan menggosok atau scrub saat mandi.
Oleskan pelembap setelah mandi. Ulangi bila kulit terasa kering.
Sebisa mungkin, kenakan sarung tangan kalau menggunakan sabun atau deterjen ataupun produk pembersih lain.
Jaga agar suhu di dalam ruangan tak terlalu panas.
Produk berbahan minyak atau petroleum adalah yang paling baik dipakai oleh orang dengan kulit kering. Dibanding krim, bahan ini dapat menjaga cairan supaya tidak cepat menguap dari kulit.

 

Kulit Berminyak

Kondisi kulit berminyak akan berubah dari waktu ke waktu, bergantung pada beberapa hal seperti pubertas, keseimbangan hormon, kelembaban dan tingkat stress. Akan tetapi tak usah cemas. Kulit berminyak bisa dirawat dengan beberapa cara berikut.

 

Gunakan produk yang tak menyumbat pori, biasanya berlabel “noncomedogenic”
Bilas wajah jika selesai berkeringat. Tetapi, dianjurkan jangan lebih dari dua kali sehari.
Tahan diri dari memencet jerawat, sebab justru bisa menjadikannya semakin menyebar dan bertambah parah.
Jangan menggosok dengan kasar saat mandi dan gunakan produk perawatan dengan kandungan lembut.
Walaupun berminyak, tetap kulit jenis ini tetap butuh moisturizer (pelembap) ringan, terutama setelah penggunaan produk yang membuat kulit kering. Selain itu, gunakan lotion dengan kandungan air yang lebih tinggi dibanding krim, agar tidak menimbulkan jerawat.

 

Kulit Normal

Kulit normal adalah kulit yang tidak terlalu berminyak dan tidak terlalu kering, cenderung tidak bermasalah, porinya hampir tidak terlihat, serta tidak sensitif berlebihan. Oleskan pelembab sepanjang hari untuk melindungi kulit norma. Menjaga kulit normal amat mudah, Hanya memilih moisturizer  berbahan dasar air yang tidak lengket dan terasa ringan.  Cara Menjaga Kulit Agar Tetap Sehat

Kulit Sensitif

Artikel lainnya

Manfaat memakan alpukat

Khasiat buah alpukat

Alpukat untuk jantung

Kulit sensitif sering ditandai dengan gejala gatal, kering, kemerahan dan rasa terbakar. Untuk menghilangkan gejala-gejala ini adalah dengan menghindari pemicunya, oleh karena itu kita harus mengenali apa saja pemicunya. Selain itu, hal-hal berikut bisa kita jadikan panduan cara menjaga kulit sensitif:

 

Direkomendasikan hanya mempergunakan sabun pembersih yang bahan dasarnya bersifat lembut, hindari produk yang mengandung alcohol, pewangi, sabun, dan asam. Produk dengan kandungan bahan alami seperti lidah buaya, kamomil, atau teh hijau bisa jadi pilihan tepat.

Pilih produk berbahan alami dan berlabel hypoallergenic. Pilih juga produk yang mengandung sedikit kandungan. Makin sedikit bahan yang digunakan, berarti potensi kerusakan kulit sensitif berkurang.

Pada prinsipnya, merawat kulit untuk semua jenis kulit kurang lebih sama: hindari merokok dan minuman beralkohol, cukup tidur, gunakan tabir surya dengan SPF minimal 30, cukup minum, konsumsi makanan sehat, dan rutin berolah raga.  Cara Menjaga Kulit Agar Tetap Sehat

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *